Transtorno de Ansiedad (GAD), una enfermedad real

¿Le suena familiar esto?
¿Se preocupa constantemente? Marque a continuación todos los problemas que ha tenido a menudo durante los últimos seis meses.
* Nunca dejo de preocuparme de cosas, ya sean grandes o pequeñas.
* Me da dolor de cabeza y otros dolores y malestares sin razón alguna.
* A menudo siento tensión y es difícil relajarme.
* Me cuesta mantener mi mente enfocada en una cosa a la vez.
* Me pongo de mal humor.
* Me cuesta dormirme o mantenerme dormido.
* Transpiro mucho y siento “sofocos”.
* A veces siento un nudo en mi garganta o siento deseos de vomitar cuando me preocupo.
Si usted marcó más de uno de estos síntomas,puede ser que padezca de Transtorno de Ansiedad Generalizada
El Trastorno de Ansiedad Generalizada, o GAD por sus siglas en inglés, es una enfermedad real. Se puede tratar con medicamentos y terapia.
Si sufre de GAD, usted se preocupa todo el tiempo por su familia, su salud y su trabajo, aún cuando no hay motivo. A veces su preocupación no es causada por nada
específico, pero aún así se siente tenso(a) y preocupado(a) todo el día. También sufre de dolores y malestares sin razón y también se siente cansado(a) a menudo.
Todas las personas se preocupan de vez en cuando, pero las que padecen de GAD se mantienen preocupadas constantemente, sienten miedo de que va a ocurrir lo peor y no se pueden relajar.


¿Cuándo comienza el trastorno de ansiedad generalizada (GAD) y cuánto tiempo dura?
A menudo el GAD comienza en la niñez o adolescencia. También puede comenzar en la edad adulta. Esta enfermedad es más común en las mujeres que en los hombres.
Es posible que las personas que sufren de GAD visiten a su médico muchas veces antes de que se determine qué es lo que tienen en realidad. Le piden a su médico que les recete medicamentos para ayudarles con los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada(GAD) como dolores de cabeza o el insomnio, pero no reciben ayuda para la causa principal, que es el GAD.

¿Soy yo la única persona que sufre de esta enfermedad?
No. No es la única. En un año, 4 millones de personas en los Estados Unidos sufren de GAD.

¿Qué puedo hacer para ayudarme?
* Dígale a su médico que se siente constantemente preocupado y tenso. Dígale también sobre cualquier otro síntoma de GAD que esté padeciendo, tal como dolores y malestares sin motivo o insomnio. Cuéntele si estos síntomas no le permiten cumplir con sus responsabilidades diarias y vivir su vida. Pídale a su médico que lo examine para asegurarse de que no tiene otra enfermedad diferente.
* Pregúntele a su médico si él o ella ha ayudado a otras personas que sufren de GAD. Existen cursos especiales para capacitar a los médicos a tratar a las personas con GAD. Si su médico no ha recibido estos cursos especiales, pídale que le proporcione el nombre de otro médico o consejero que sí los haya hecho.
* Obtenga más información.

¿Qué puede hacer un médico o consejero para ayudarme?
* El médico puede darle medicamentos. Pero los medicamentos pueden tardar unas pocas semanas en tener efecto.
* Muchas personas con GAD obtienen ayuda hablando con un médico o consejero especialmente capacitado. Esto se conoce como “terapia”. La terapia le ayuda a aprender cómo controlar sus preocupaciones.

Fuente: NIH Institutos Nacionales de Salud, EEUU